メンタル食堂。うつ始めました

社員20万人を超える大企業で部長職にある50代男。うつ病、対人恐怖、視線恐怖、会話恐怖、自殺未遂、女性を好きになれないなどの苦闘の記録

2021-02-25から1日間の記事一覧

うつ病発症に明確なきっかけは無い?

私が最初にうつ病を発症した時、何故発症 したのか、全く思い当たる節がなく、 困惑したものでした。 発症したのが、4月。その年の1月に 仕事の重圧から、体調を崩して、 2週間ほど休み、配置換え。 業務はかなり軽くなり、ストレスも無く、 平穏に過ごし…