自称ナイスミドル→メンタル食堂です。 メンタルに関して色々取り揃えています。 さて、対人恐怖症を発症した時の事を 書きたいと思います。 私は対人恐怖症の根底にはうつがあると 今では思っています。うつのベースが あって、その上に対人恐怖が乗っかって…