メンタル食堂。うつ始めました

社員20万人を超える大企業で部長職にある50代男。うつ病、対人恐怖、視線恐怖、会話恐怖、自殺未遂、女性を好きになれないなどの苦闘の記録

2021-02-20から1日間の記事一覧

視線恐怖症の克服法 (10)おわりに

視線恐怖症の克服法について 書いてきましたが、まずはここで いったん終わりにします。 克服法とは言いながら、わたしも 完全に治ったわけではありません。 昨日も、眼鏡を作りに行き、 調整の際、店員さんと向き合って、 目と目が合った時、やはり 目のや…